De balans tussen vrije tijd en werk

20 May 2016

De balans tussen vrije tijd & werk

In deze moderne tijd, waar men altijd connected is, met elkaar, maar ook met uw werkplek, kan het soms stressvol zijn dat u altijd en overal toegang hebt tot werk, waardoor stoppen moeilijk is. Tauro geeft een aantal tips om werk en vrije tijd weer in balans te krijgen, zodat u uiteindelijk professioneel beter presteert.

1: Laat de perfectie gaan  

Bent u een perfectionist? Grote kans dat dit er al van jongs af ingeslopen is. Op jonge leeftijd is dit nog goed te managen, tussen school, huiswerk en hobby’s, is er weinig om de tijd in te delen. Maar blijft u hieraan vasthouden op volwassen leeftijd, dan kunnen er problemen ontstaan. U heeft nu immers meer verantwoordelijkheden, een familie en een rijk sociaal leven. Als u hier niet goed op let, kan dit perfectionisme verwoestende gevolgen hebben. Laat dus perfectie gaan, en zorg er voor dat uw werk ‘gewoon’ uitstekend is. Zo houdt u tijd over voor de belangrijke zaken naast werk. Bij Tauro hebben wij verschillende services die wel perfect geregeld zijn, zoals onze receptie en meeting services, zo dat u die in ieder geval al vast kunt loslaten.  

2: Disconnect

Begint u de werkdag ook al in de trein voordat u eigenlijk echt op kantoor aankomt? Of bekijkt u nog even de e-mails in het weekend? Niet doen. U verspilt kostbare tijd en de stress van constante toegang tot werk helpt zeker niet. Soms moet de telefoon gewoon uit om van het moment te genieten. Ook zorgt de constante stroom van notificaties voor een stressvolle onderstroom in uw leven. Zorg dat u deze goed beheert! Als u dit doet krijgt u meer het gevoel van controle over uw eigen leven, en hier heeft u weer baat bij op de werkvloer. Op alle Tauro locaties bent u verzekert van perfecte verbinding, dus daar hoeft u zich in ieder geval geen zorgen meer over te maken.  

3: Sport en meditatie

Voor uzelf zorgen is belangrijk! Net zo belangrijk als eten en slapen, is sport en meditatie een noodzakelijke vorm van levensonderhoud. Als u het druk heeft, is sport vaak de eerste die van de planning af gaat, en dit terwijl sport zo goed helpt bij het verlagen van stress. Maak dus zeker tijd vrij voor uw wekelijkse lichamelijke activiteiten, door bijvoorbeeld de Tauro fiets te nemen om naar de afspraak te gaan!  

4: Wees minimalistisch

Brengt het u niets, verwijder het dan uit uw leven. Dit klinkt hard, maar ongemerkt gaat er veel tijd en energie zitten in dingen die eigenlijk niet belangrijk voor ons zijn. Zorg dat u deze verspillende activiteiten zoals nodeloos surfen over het internet of loze praatjes met de buurvrouw uit uw leven bant. Tauro helpt u hier alvast bij door de vermoeiende activiteiten die bij het huren van kantoorruimte komen kijken uit handen te nemen. Kunt u zich richten op belangrijke zaken.  

5: Verander uw routine

Soms stapelen ongemerkt de taken zich op, terwijl u steeds succesvoller wordt in uw leven. U blijft vasthouden aan routines, terwijl hier eigenlijk geen plek meer voor is. Het helpt om dit soort taken opnieuw te evalueren en indien mogelijk, uit te besteden aan iemand anders. Wat denkt u bijvoorbeeld van het outsourcen van faciliteiten en deze alleen te gebruiken wanneer u ze nodig heeft? Tauro heeft hier de perfecte oplossingen voor. Bovendien bespaart u op deze manier ook geld!  

6: Begin klein, vier de vooruitgang

In een keer alles radicaal omgooien is verwachten dat dit slaagt is onrealistisch. Begin met een aantal kleine veranderingen en zie hoe deze als rimpels in een vijver zich door uw leven verspreiden en een positieve en blijvende verandering veroorzaken. Informeer vandaag nog naar de mogelijkheden!    

De balans tussen vrije tijd en werk lees meer

Daarom Tauro!

  • U huurt per unit
  • Flexibele contractvormen
  • Uw kantoor groeit en krimpt met u mee
  • Korte opzegtermijn
  • Professioneel serviceteam
  • Persoonlijke benadering en advies
  • A-locaties
  • Faciliteiten op maat
  • Hoog serviceniveau
  • Duurzaam ondernemen
Samen veilig werken
Tauro maakt gebruik van cookies

Wij plaatsen cookies om uw ervaring op de website te verbeteren. De cookies die vereist zijn om de website te gebruiken zijn wettelijk toegestaan. Voor de andere cookies kunt u hieronder toestemming geven.

Meer informatie